By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept

Megala Nea

  • Επικαιρότητα
  • Lifestyle
  • Ανέκδοτα
  • Καλύτερη Υγεία
  • Μαγειρική
  • Viral
Ψάχνω για ...
  • Advertise
  • Advertise
Reading: Υψηλό Σάκχαρο Στο Αίμα .Σταματήστε αυτές τις τροφές άμεσα…
Share
Sign In
Aa

Megala Nea

Aa
Ψάχνω για ...
  • Home
    • Home 1
    • Default Home 2
    • Default Home 3
    • Default Home 4
    • Default Home 5
  • Home
    • Home 1
    • Default Home 2
    • Default Home 3
    • Default Home 4
    • Default Home 5
  • Categories
  • Categories
  • Bookmarks
  • Bookmarks
  • More Foxiz
    • Sitemap
  • More Foxiz
    • Sitemap
Have an existing account? Sign In
  • Advertise
  • Advertise
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Megala Nea > Καλύτερη Υγεία > Υψηλό Σάκχαρο Στο Αίμα .Σταματήστε αυτές τις τροφές άμεσα…
Καλύτερη Υγεία

Υψηλό Σάκχαρο Στο Αίμα .Σταματήστε αυτές τις τροφές άμεσα…

Last updated: 2022/11/26 at 10:19 AM
Share
1 Min Read
SHARE

Εάν έχετε διαβήτη τύπου 2, πρέπει να κατανοήσετε τη σημασία του ελέγχου της διατροφής. Επιπλέον, γνωρίζετε ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να σας βλάψουν επειδή αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας σε νέα ύψη.

Ποιες είναι όμως αυτές οι ένοχες τροφές που ανεβάζουν το σάκχαρο στα ύψη.

  • Το πλήρες Γάλα
  • Ασπρο ρύζι
  • Ασπρο ψωμί

Προτιμήστε ψωμιά ολικής αλέσεως καθώς το σώμα μας απορροφά πολύ γρήγορα τα επεξεργασμένα προϊόντα αλευριού, ανεβάζοντας την περιεκτικότητα σε ζάχαρη σε νέα ύψη.

  • Junk food

Πίτες, πίτσες, κρέπες κλπ. Δεν μπορούμε να αγνοήσουμε ότι είναι νόστιμες αλλά εξίσου ανθυγιεινές. Αυτά τα τρόφιμα έχουν μικρή θρεπτική αξία επειδή παρέχουν μόνο θερμίδες, άδειους υδατάνθρακες, κορεσμένα ή τρανς λιπαρά και αλάτι.

  • Kόκkινο κρέας

Αποφεύγουμε την τακτική κατανάλωση κόκκινου κρέατος γιατί σύμφωνα με μελέτες που έχουν γίνει, δείχνουν ότι η τακτική κατανάλωση κόκκινου κρέατος και επεξεργασμένου κρέατος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαβήτη

megalanea November 26, 2022
Share this Article
Facebook Twitter Copy Link Print
What do you think?
Love0
Sad0
Happy0
Sleepy0
Angry0
Dead0
Wink0
Previous Article Ένας Πόντιος συναντάει μία μέρα ένα βοσκό και του λέει
Next Article Πώς να Ελέγξτε τον θυρεοειδή σας με ένα θερμόμετρο

Latest News

Αγία Ξενία Καλαματιανή: Η Θαυματουργή ευχή της για παθήσεις και βασκανία
Viral February 2, 2023
«Έσβησε» ξαφνικά 26χρονη
Viral January 24, 2023
Κηδεία μεγαλοτσιγγάνας: Αυτό το πράγμα δεν το έχετε ξαναδεί ποτέ!!!
Viral January 20, 2023
«Έζησε και πέθανε σε αθλιότητα και εξευτελισμό»: 16χρονη με σοβαρή αναπηρία έφυγε από τη ζωή αβοήθητη στο κρεβάτι της
Viral January 20, 2023
//

Ενημερωθείτε για ότι συμβαίνει στην Ελλάδα και στον Κόσμο. Ταξιδέψτε σε άγνωστους προορισμούς και δείτε μαγευτικά μέρη της Ελλάδας μας που ίσως δεν έχετε δει ξανά. Γελάστε με τα αστεία που δημοσιεύουμε και περάστε ώρες λύνοντας δύσκολους γρίφους και τεστ.

Quick Link

  • Terms of Use
  • Privacy Policy

Top Categories

  • Επικαιρότητα
  • Lifestyle
  • Ανέκδοτα
  • Καλύτερη Υγεία
  • Μαγειρική
  • Viral
Follow US

© 2022 megalanea.gr - All Rights Reserved.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?